prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]
Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]
Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]
[...] starań zobligowani są do zwiększenia podaży najwyższej jakości białka (np izolaty białka serwatki) oraz substancji antykatabolicznych takich jak aminokwasy całodzienne, bcaa, NAG, glutamina czy HMB. Ze względu na swoja skuteczność produkty te stały się stosowane masowo i często bywały przyjmowane w o wiele większych dawkach niż zalecane, co [...]
[...] z miesni oraz Bcaa i carbo w tym samym momencie bedzie mialo jakies skutki uboczne... w sensie czy te preparaty wzajemnie sie nie wykluczaja... po 3 miesiecznej kontuzji zebralo sie troche tłuszczu ktory chce zrzucic ale trenuje pilke nozna dlatego dla poprawy wytrzymałosci i ograniczenie zmeczenia potreningowego stosuje rowniez w/w bcaa i carbo.
[...] z szynka i pomidorem banan jablko 14:30-obiad-150g kaszy gryczanej,puszka tunczyka w sosie wlasnym,lyzka oliwy na kasze 15:00-5mg mety i 2 tab esselive 15:30-5 tab bcaa maximize 16:00-silownia i od razu po silce 5 tab bcaa(podczas silowni 0,5l rozpouszczonych witamin i mineralow inkospor fit active) 17:30-2 obiad 150g ryzu bialego,piers [...]
[...] m-stack. tego venoma zostawie za jakiś czas. a tak z ciekawości to jakie mogłyby być skutki uboczne? ten white flood wiem że kozak ale planuje go kupić z magnitude i zrobić cykl ale to po wakacjach. a wracając do tej suplementacji na redukcje to tak. scroch+białko od SNI+ glutamina czy bcaa?+aakg. tak to widze. jak coś to poprawcie. pozdro
witam mam pytanko czy n.o.explode ma jakies skutki uboczne , bo od 3 dni biore n.o explode + xxl mass + bcaa zgodnie z wskazaniami i jakos sie dziwnie czuje zawroty głowy poty i słabosci to nie sa moje pierwsze przygody z odzywkami
=======>>>>>>>Podsumowanie<<<<<<=========== WYMIARY Klata luz: będzie można ocenic progres po zdjęciach  Udo: przed 68cm, po 70 cm/ +2cm Łydka: przed 44 cm, po 45,5 cm./ +1,5cm Biceps: przed 48,5 cm, po 50 cm/ +1,5cm Pas: przed 83 cm, po 86 cm./ +3 cm. waga: przed 99 kg, po 105,4kg,/ +6,4 kg. [...]
Zwycięska(150zł) praca użytkownika PittBull w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na [...]
[...] energetyczne podczas intensywnego wysiłku, z kolei taki proces inicjuje katabolizm. Można jednak skutecznie zahamować katabolizm powysiłkowy przyjmując dawkę aminokwasów bcaa po treningu w szczególności, jeśli są to aeroby podczas, których zapasy glikogenu są szybko zużywane a katabolizm białek mięśniowych najsilniejszy. Bcaa przyjmowane po [...]
KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]
zluo: "porownywac sterydy zawierajace grupe c17-alfa alkilową do BCAA wydaje mi się prześmieszne. " Jesteś żywym dowodem na to, że czytanie ze zrozumieniem jest w Polsce w regresie i to znacznym apokalipsa: " jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest [...]
AMINO ANABOL Amino Anabol jest jednym z podstawowych suplementów używanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych, ale i przy ciężkiej pracy fizycznej. Doskonale wiemy, iż w budowie masy mięśniowej kluczową rolę odgrywa regeneracja organizmu. Dzięki suplementacji BCAA, czyli aminokwasami rozgałęzionymi regeneracja organizmu jest szybsza oraz [...]
Witam o to 10 rad co do odżywiania.Wiele z tych zdan opracowywali doswiadczeni lekarze. 1.Co jeść, by być wielkim? Nie każdy ma takie geny jak Jay Cutler, który podczas swoich pierwszych dwóch treningu wrzucił na siebie 20 kg mięśni. I nie wszystkie kobiety mogą wyrzeźbić swoje ciało jak królowa Fitness Olympia`98-Monica Brandt. W gruncie rzeczy, [...]
Jak pamiętamy z poprzedniego numeru, problem reaktywnych form tlenu nabiera wyjątkowego znaczenia w sporcie, gdyż podczas wysiłku ich produkcja wzrasta stokrotnie, zaś mięśnie z nie do końca jasnych przyczyn wytwarzają średnio 40-tokrotnie mniej enzymów antyoksydacyjnych w porównaniu z innymi tkankami. Te reaktywne molekuły ogólnie niszczą [...]
czesc - przyszedl ten dzien ;) i chce zrobic 1 cykl ale ma kilka pytań: 1) 3-3,5g białka / 3-4g WW / 1-1,5g tluszczy na cyklu bedzie ok ? 2) mam problemy z zalewaniem sie/mysle ,ze jestem podatny na estro bo mam tluszcz na dupie i cyckach (troche wiecej niz na reszcie) 3) jakie srodki mam brac przed cyklem i po cyklu (zeby zminimalizowac skutki [...]
mówicie, że jestem za młóda na odżywki, no ale czy są jakies skutki uboczne, coś się może stać jak będę to brała przez np. kilka miesięcy. Czytałam, że BCAA działa dopiero poo braniu tego przez 3 miesiące, że po tym czasie widać już różnicę ile w tym prawdy nie wiem..
[...] co dajemy z siebie więcej, niż gdybyśmy ich nie zastosowali a to może wpłynąć na poprawę wyników. Wbrew pozorom kolejnym przydatnym środkiem mogą być aminokwasy rozgałęzione bcaa. Jak to przecież to antykatabolik, po co nam on kiedy chcemy budować masę? No tak, bcaa to rzeczywiście bardzo dobry antykatabolik, lecz najnowsze badania wykazują że [...]
Witam, zamieszczam zwycięską pracę użytkownika Skerx z marcowego konkursu SFD.pl http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli: "Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem?" Parę słów na dzień dobry… Poniższa praca nie jest pismem naukowym, zasobnym w dokładne [...]